高血糖の患者が「肉中心の食事」を継続…驚くべき結果が出た

https://gentosha-go.com/articles/-/25805 からの引用です google翻訳で日本語化しています


肉を食べ過ぎると血糖値が上がる?

嘘か真か、永遠の謎に溢れた実験を紹介しています。

年配者が健康のために1kgのステーキを食べる。ダイエットのために肉を控える。さまざまな噂や診断結果がありますが医学的根拠を紹介しています。

ご覧くださいませ


巷では多くの健康法が噂されていますが、それらは本当に正しいのでしょうか? 本記事は『110歳まで元気に生きる! 実験オタクなドクターに学ぶ健康長寿のウソ・ホント』(幻冬舎MC)から一部を引用し、内科医である永野正史氏の自ら体をはった検証と、医学的な根拠を解説します。



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